a to zwarcie co mi robiło, to z tego co wyczytałem to może być łękotka, ona tam jest między kolanem a dołem nogi ;/ tylko są jakieś domowe sposoby żeby to wyleczyć bez operacji ?
Ale ja znam zasady wiem co i jak. Znam swoje zapotrzebowanie kaloryczne, znam źródła białka itp i umiem przeprowadzić redukcje. Posiłki komponuje zdrowo jest tam dużo warzyw owoców odpowiednia ilość blonika, tluszczy jak i białka. Tylko ze to na redukcji i wtedyrezygnuje z mojego zycia towarzyskiego co mi sie nie podoba do końca. Mam takich [...]
[...] bo bylem u 5 specow od tego :p i kazdy mowil ze musze miec z 18 lat bo wtedy czlowiek przestaje rosnac. A co do studiow to skladajac papiery wiedzieli o Twoim problemie z barkiem ?? Mocne na pierwszym roku sa tam cwiczenia?? No tak bardzo chce isc na fizjoterapie ale boje sie bo po co mi ta operacja jezeli na studiach mam sobie ten bark rozwalic.
[...] ? Trening trwał około 10 min łącznie z rozgrzewką :) Krótko i treściwie. Jeśli chodzi o sprinty to moim zdaniem o wiele cięższe jest podjeżdżanie pod górki na rowerze - tam dopiero ma się ochotę wypluć płuca :) No ale na rower nie zawsze jest czas/pogoda więc do zestawu treningowego wprowadzę HIIT i teraz będę miał jeszcze jedną broń do [...]
Na początku odstawić należy ćwiczenia, potem udać się do ortopedy od barków. Ewent. zlecone badania stawu obojczykowo - barkowego mogą pomóc ustalić co się tam dzieje - TK/RM (drogie ale skuteczne jeśli ktoś umie opisać, a potem ocenić, robią je także na NFZ). Możliwe, że pozrywały się niektóre więzozrosty, ale dopóki nie wszystkie to leczenie [...]
[...] spekulacji czy skan rentgenow (jesli da sie je zeskanowac) powiedzialby Ci cos ? Na rentgenie widac jeszcze ze lewy wyrostek poprzeczny (processus transversi) kregu L5 jest ustawiony pod katem 45 stopni w gore. Czy to moze byc przyczyna ? Skierowanie do szpiala by cos pomoglo, czy tam maja sklonnosci do leczenia ludzi ? Bede wdzieczny za pomoc
No to ładnie na tym wyszedłeś. Gdybym wcześniej wiedział o takich patentach na pewno sam bym tam zrobił. Teraz niestety teraz jestem po shavingu, więc u mnie LARS odpada. Będę mieć jednak rekonstrukcje jakąś jeszcze inną metodą, co mi zachwalali, ze gwarantuje "anatomiczne ułożenie więzadeł" czy coś takiego. Słyszał ktoś coś o tym?
Info juz raczej malo przydatne, bo foxa brak, ale odpalilem sally foxa, co mi lezy rok, totalne govienko.. dopiero po 20mg cos tam lekko czuc, porownanie mam z aptecznym sally, bez podjazdu, mysle ze 3 tabs x 2-3 dzienie by bylo trzeba zapodac :( cos w tym jest jadlem 30-40mg ed foxa i myslalem, ze jest dobre a jak sprobowalem apteke to 12-16mg ed [...]
Tzn? Bo znam kilka osób co deoxy biło (nawet z heliosem jednocześnie) i było efekt był bdb. Ja nie brałem tego, tylko helios i niedługo Clen is Primusa będzie szedł. Ja heliosa mowie dziala czuc clen tez sprawdze a dexy zostawilo mi taka blizne czerwoni rozowa 1cm na 1cm wpierw byla dziura bolalo jakby ktos mi tam wsadzil rozgrzany pret ,..
nie wiem co oni tam wlozyli do tego stimula ale ręce mi sie telepały jak obiad jadłem w sumie jak odbieralem klucze od silki to tez mi latały co jest %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-06-10 13:08:43
W czwartek jadę do swojego drugiego domu w górach,tam mam cały sprzęt.Zobaczę co mi zostało z małych talerzyków. Pamiętam że napewno mam 1kg robione,ale chyba są też orginalne żeliwne odlewy.W czwartek wieczorem dam znać.
A tak jeszcze gwoli uzupełnienia: Ryż tzw. brązowy jest bogatszy w błonnik i witaminy (wynika to z tego, że tych substancji najwięcej gromadzi się w okrywie ziarna), a także ma niższy indeks glikemiczny. Co się zaś tyczy ryżu w ogóle (wszystkich rodzajów), to należy pamiętać, że pomimo informacji na pudełku, jego wartości odżywczych dokładnie nie [...]
no wlasnie boje sie z niesprawdzonych zrodel brac nie wiem co on tam sypie,pewnosci nie mam czy to joha czy cos innego. ? skladu jako takiego nie ma wiec tu nie jestem pewna. fakt koszt moze tanszy ale ma sklad czysto napisany itd ? Ja również jestem sceptyczny , ale ciekawość no i liczba pozytywnych komentarzy spowodowała że kupiłem proch. Od [...]
[...] tego poszła się kochać razem z formatem. Jedynie co mi zostało to U.D 2 i parę badań odnośnie wydolności mięśni w ketozie, a na diecie HC Mam jeszcze taki urywek, nie pamiętam skąd. Przeprowadzono badania nad powiązaniami nisko- i wysokotłuszczowej diety a zmianami w enzymach, które kontrolują metabolizm tłuszczu u mężczyzn trenujących [...]
Jest za duzy t fakt, a te wisniowe "getry" czy co to tam jest... Nie powiem bo podobaja mi sie filmiki z jego treningow, ma pozytywnie nasrane w glowie :D ale za duzo masy... =P
Witam. 3 grudnia skreciłem kolano. Choirurg założył gips na 2 tygodnie. Po zdjeciu gipsu kolano bylo opuchnięte a lekarz nakazał je rozchodzic i cwiczyc. Tzn zginac i chodzić na basen. Po pięciu dniach wracam sobie do domu jak zawsze, wchodzę po schodach i nagle trach cos peklo w kolanie. Oczywiscie szpital - rentgen - punkcja - longeta na nogę. [...]
ravusek z zgieciem to w miare ok jest zginam aż do granicy bólu i prostuję no i widac ze co jakiś czas to idzie bardziej zginac ale niekiedy to coś mi tam "pyka" szczególnie jak zegną i jak potem prostuję.
Info juz raczej malo przydatne, bo foxa brak, ale odpalilem sally foxa, co mi lezy rok, totalne govienko.. dopiero po 20mg cos tam lekko czuc, porownanie mam z aptecznym sally, bez podjazdu, mysle ze 3 tabs x 2-3 dzienie by bylo trzeba zapodac :(
[...] byłem na nastawianiu kręgosłupa i podobno troche bylem powykrzywiany-jedna noga dluzsza od drugiej o 2-3cm.Czy to tez moze miec znaczenie??Co do miednicy hmm cos mi tam strzela itp-np jak zwisam na drazku....No ale gdzie sie udac by to nastawic i by ktos to sprawdzil?Mialem przeswietlenie stawu biodrowego i bylo ok wsio ale co do [...]
jezeli ktos ma zamiar isc do legii polecam posciagac sobie filmiki pokolei bo juz nie pamietam co jest co , ale tam powinno byc kilka zamachow na wojska koalicji,byly nawet zdjecia z ataku na saperow , a w tedy byly ofiary.link http://www.ogrish.com/archives/war/iraq/index.html http://www.ogrish.com/archives/war/iraq/fallujah/index.html a [...]
Zwichnięty bark
